굿가이즈!

부정적인 생각을 멈추는법은 쉽지는않다 하지만 이것을 반드시 실행해야하는이유는 꼬리에꼬리를 물고 그 생각이 나의 존재자체를 부정하는 것까지 진행될수있기 때문이다 우리가 삶을 경험하며 또 그것을 좋다 나쁘다의 기준으로 나누고 그 기준을 토대로 나의존재와 타인과의 비교 및 우월감혹은 그반대의 경우에 놓이게 되는데 어찌보면 이 상대적 비교를 누군가 객관적으로해주는것도 아닌 나혼자만의 생각으로 나를옥죄고있는 상황이라면 내가하는생각을 한발정도 떨어져 제 3자의 시선으로 바라봐야할 필요성이있다 자기객관화 자아비판과는 다른얘기다 사람이 태어나서 어쩔수없이 함께하는 존재가 바로 나 자신이다 나조차 나를 버린다?? 나를 싫어한다?? 내가나를 버린다면 어찌되겠는가?? 나자신을 함부로 대하는것이 옳은일인가? 그랬던 나 자신에..

소중한 시간을 아는 것이 어떤 기준에 어떤 시점에 우리는 알게 되는 것일까? 너무흔하고 항상 반복되기에 이것을 그냥 그러려니 생각하는 경우가 종종있다. 매일매일이 같은 하루라 그것에 지루해하고 걱정에 연연하는 하루가 일상이 되어버린 어느 순간에 기도하고 지금 이순간에 집중하고 깨어있으러 노력하지만, 하루를 반성하고 또 내가 가고있는 방향이 맞는지 이것에 관해 생각해보는 시간을 갖는것이 중요하다 시간은 정말 순식간에지나가지만 새벽에 집중하고 명상하는 시간을 갖는다면 조금은 나의 내면과 가족들과 어떻게 살아가야할지 조금은 기준점이 서게 된다. 하루이틀 하다가 안할수도있겠지만 그래도 해보려한다. 해보자~!!!